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Cuidado del cabello


El cabello es un elemento esencial dentro del estilo de cualquier hombre, por lo que aprender a cuidarlo resulta de gran importancia. Sin entrar en tratamientos demasiado sofisticados, existen cuidados que usted puede tener a diario y que le ayudarán a mantener un cabello sano y con buen aspecto. La clave está en dos procedimientos que con seguridad usted ya realiza, pero que quizás, no necesariamente, los está realizando de la forma correcta.

Lavado Para empezar, es importante que usted revise si el tipo de productos que utiliza para el lavado de su cabello son adecuados para usted. Todos los tipos de cabello y de cuero cabelludo son diferentes, por lo que elegir productos apropiados es clave al momento de cuidarlo. Si usted tiene un cabello grasoso, utilice champús para este tipo de cabello, si su cuero cabelludo tiende a resecarse o sufre de caspa, utilice productos orientados a solucionar este aspecto. Esta selección de los productos puede paracer obvia, pero es importante tenerla en cuenta; y de igual forma, recuerde que las características de su cabello pueden variar en el tiempo. Si por ejemplo, usted lleva mucho tiempo utilizando un champú para cabello grasoso, quizás vale la pena que lo varíe de vez en cuando para que su cuero cabelludo no se reseque demasiado. Variar de productos le ayudará a mantener un buen equilibrio.

Por otro lado, algunos recomiendan que el lavado del cabello con champú no se realice todos los días, sino día de por medio o cada tercer día. Esto ayudará a que su cabello conserve los aceites naturales que lo protegen y le dan buen aspecto. Puede lavar su cabello a diario con agua, pero intente utilizar el champú de esta forma. Esto también le ayudará a prevenir la caída del mismo.

Otro aspecto clave del lavado, es la temperatura del agua. Le recomendamos utilizar agua tibia o fría y evitar el agua caliente. Esto ayudará a que su cuero cabelludo no se reseque y le ayudará a prevenir la caída del cabello. Al momento de secarlo, también le recomedamos peinarlo y dejar que se seque de forma natural, con el aire. Si le incomoda el cabello mojado o lo tiene largo, puede utilizar una toalla para secarlo, pero procure no frotar con demasiada fuerza o en varias direcciones para evitar maltratarlo.

Peinado Para el peinado se su cabello utilice un peine o cepillo que se sienta suave al tacto y que no maltrate su cuero cabelludo. Por otro lado, si le gusta utilizar productos para peinar, le recomendamos utilizar geles o ceras especializadas que no contengan alcohol, ya que estos tieneden a resecar el cuero cabelludo. De igual forma, al momento de utilizar estos productos, le recomendamos utilizarlos con moderación y aplicar una cantidad mínima del producto para evitar que el aspecto del cabello sea grasoso.

Cuando utilice productos para peinar, es importante que los remueva bien al momento del lavado, para evitar que los residuo de producto se acumulen causando un aspecto grasoso o resecando su cuero cabelludo. Finalmente recuerde tratar su cabello con cuidado en cada procedimiento.

Si quiere ayudar a prevenir la caída de cabello, revise también su alimentación. Los alimentos ricos en proteinas, vitamina B y Omega 3, tales como las carnes, las verduras (especialmehnte verdes), los pescados, huevos, granos y frutos secos, le ayudarán a conservar la salud de su cabello.